庭庭媽咪

大部分想自然產的媽咪，

一定都遇到要不要「打無痛分娩」(其實是減痛分娩) 的抉擇，

而猶豫的點，無外乎就是「怕腰痠」，

跟大家分享庭庭媽咪打無痛，不腰痠的小方法做參考

話說庭庭媽咪生完第2天，在上廁所時突然發現，打無痛貼的酒精棉花沒撕下，

沒想太多，就順手撕掉，

不撕還好一撕，馬上有股寒意，就從貼棉花(就是打無痛的部位)竄上來，

回到床上一躺下，腰部慢慢泛起一股酸，

嚇的庭庭媽趕緊請婆婆幫忙燉杜仲水，

並隨手拿起桌上的暖暖包，敷在腰部上，

(通常醫院都很冷，生產後毛細孔都大開，所以保暖物品一定要帶齊)

說起來也妙，

一敷上暖暖包就不酸了，但一拿下就又開始酸，

所以庭庭媽就24小時敷著，並用透氣貼不固定在腰部，

免得睡覺時跑掉，寒氣又趁虛而入

就這樣在月子中心也敷著暖暖包，直到覺得腰部不再有寒意，就沒敷了(約一周八~)

期間也搭配著，喝幾碗杜仲水

(庭庭媽沒有很認真的藥膳補身，月子中心的藥膳湯也是愛喝不喝的...)

到現在每日單打獨鬥，伺候著磨娘精庭庭肉包，都沒什麼犯腰痠喔~~

想打無痛又怕怕的媽咪，可以試試看優~